MMX, Поэтому вместо резистора надо использовать конденсатор на котором тепло не выделяется. Емкость ищем из формулф R=1|/(2Pi*F*C)
Где R - cопротивление резистора R=dU/I, , Pi = 3.1415.... F частота в Гц, С = Емкость в Фарадах
Да, еще забыл, чтобы схема с баластным конденсатором заработала, светодиод включаем в диагональ диодного моста, либо используем 2 светодиода включенных параллельно навстречу друг другу.