Вот схемка

R1 0,22Ом/3...5Вт
R2 1,8...2,7Ом/2Вт
R3 4,7КОм переменный
R4 22Ом
R5 220Ом
C1 электролит 1000...4700мкФ/60В
C2 керамика 0,1мкФ/60В
C3;C4 электролит 10мкФ/60В
VD 1N4001...1N4007
VT1 КТ814
VT2 КТ818
VT3 КТ815
VT4 КТ819
DA1 LM317
DA2 LM337
X1 верхний вход 30...40В
X1 нижний вход -30...-40В
X2 земля
X3 верхний выход 1,2...30В
X3 нижний выход -1,2...-30В
нумерация выводов для LM317 и LM337

цоколевка КТ814 и КТ815

цоколевка для КТ818 и КТ819

резистор R3 отвечает за выходное напряжение - чем больше, тем лучше
микрухи поддерживают до +-37В, так что можешь попробовать поставить переменник номиналом побольше, но я не уверен, что будет работать и не сгорит ли что
С1 можно не ставить, но если поставишь, плохо не будет
Х1 - выходы со схемы, которую я тебе дал на первой странице
Х2 - земля оттуда
ЗЫ с тебя пряник! :wink: