Вот чем это всё закончилось.
крепление водоблока - полоска плекса согнутого горячей отверткой, в зоомагазине была куплена помпа (700л/ч 1.1м) качество её оказалось не лучшее (сильная вибрация плюс стрекот) находится она в 6 литровом ведре, вибрация гасится но тихий стрекот остался, эта проблема решилась за счет мощности помпы (купил 6 метров шланга и переставил ведро в противоположный угол комнаты от туда её вообще не слышно). Радиатора нет.
Час под линксом, примерно на 65% теста температура остановилась на 48 и выше не поднималась до конца теста, один раз был скачек до 49 но только в одном тесте и больше до 49 температура не поднималась, в простое 25 температура в комнате 20, цель достигнута тишина + стабильность :wink: